Y học cổ truyền Y học cổ truyền
Đau khớp gối uống thuốc gì? Nguyên nhân, cách điều trị và chế độ ăn

Đau khớp gối là tình trạng thường gặp ở rất nhiều người. Đau khớp gối có thể là hệ quả của một số bệnh lý liên quan đến xương khớp hoặc do tác động của những yếu tố từ bên ngoài. Để có được hướng điều trị hợp lý, bệnh nhân cần phải hiểu rõ những đặc điểm của bệnh lý này.

Đau khớp gối là bệnh gì?

Đau khớp gối chính là hiện tượng bệnh nhân bị đau nhức âm ỉ ở trong hoặc khu vực xung quanh của vùng đầu gối. Điều này khiến cho quá trình vận động của người bệnh bị ảnh hưởng một cách nghiêm trọng. Thông thường, bạn có thể bị đau cả hai đầu gối, đau đầu gối phải hoặc trái. Theo đó, đau khớp gối có thể là biểu hiện của những bệnh lý sau:

Viêm xương khớp

Viêm xương khớp hay còn có tên gọi khác là viêm khớp thoái hóa. Tình trạng viêm xương khớp xảy ra khi lớp sụn ở đầu gối bị bào mòn do bệnh nhân hoạt động nặng hoặc do ảnh hưởng của yếu tố tuổi tác.

Viêm khớp dạng thấp

Đau khớp gối có thể do viêm khớp dạng thấp, đây chính là dạng viêm khớp có mức độ nặng nhất. Đây chính là tình trạng tự miễn dịch và có thể ảnh hưởng đến bất cứ loại khớp nào ở trong cơ thể, ngay cả phần đầu gối.  Khi bị viêm khớp dạng thấp, bệnh nhân sẽ bị đau âm ỉ tại vùng đầu gối.  Tính chất của các cơn đau còn tùy thuộc vào mức độ ảnh hưởng của bệnh lý.

Bị đau khớp gối do ệnh Gout

Bệnh Gout là hệ quả của sự lắng đọng và tích tụ của những tinh thể acid uric ở trong khớp. Thông thường, bệnh gout thường tác động nhiều nhất đến phần gót chân, bàn chân và gây ra những cơn đau tại vùng khớp gối.

Đau khớp gối do bệnh lý giả mạc

Giả mạc là căn bệnh mà nhiều người thường hay nhầm lẫn với gout. Bệnh lý xảy ra khi các tinh thể canxi tồn tại và phát triển ở trong các dịch khớp. Trong đó, khu vực đầu gối là nơi chịu ảnh hưởng nhiều nhất bởi giả mạc.

Nguyên nhân đau khớp gối có thể do viêm khớp nhiễm trùng

Khi khớp gối bị nhiễm trùng, khớp sẽ có hiện tượng bị đau, sưng và xuất hiện tình trạng đỏ và nóng. Tình trạng viêm khớp nhiễm trùng thường xảy ra khi bệnh nhân bị sốt.

Nguyên nhân đau khớp gối khác

Bên cạnh yếu tố về bệnh lý thì một số nguyên nhân khác có thể khiến khớp gối bị đau phải kể đến như:

  • Đau khớp gối do ảnh hưởng bởi các chấn thương: Những chấn thương do tai nạn lao động, tai nạn giao thông sẽ khiến cho phần đầu gối của bệnh nhân bị tổn thương. Từ đó sẽ gây ra những cơn đau nhức vô cùng khó chịu.
  • Do thói quen sinh hoạt và làm việc thiếu khoa học: Thường xuyên đi lại nhiều, mang vác đồ vật nặng hay đứng quá lâu tại một chỗ… là những thói quen gây ra tình trạng đau vùng khớp gối.
  • Bị đau khớp gối đôi khi có thể do chế độ ăn uống không đảm bảo, thiếu hụt chất dinh dưỡng, nhất là các chất như kali, canxi, magie… sẽ khiến cho khớp gối không được nuôi dưỡng và gây ra tình trạng đau nhức.
  • Thường xuyên sử dụng các chất kích thích như hút thuốc lá, rượu bia… cũng là tác nhân khiến cho vùng đầu gối bị đau nhức.
  • Một số trường hợp đau khớp gối có thể do cơ thể béo phì, thừa cân: Một khi khối lượng cơ thể càng nặng, vùng khớp gối sẽ phải gánh chịu áp lực ngày một lớn. Lúc này, khớp gối sẽ bị tổn thương và đau nhức.
  • Do yếu tố tuổi tác: Tuổi càng cao, các khớp gối sẽ dần bị thoái hóa và dẫn đến hiện tượng đau nhức dữ dội, nhất là mỗi khi trái gió, trở trời.
  • Do yếu tố di truyền: Nếu trong gia đình bạn có người bị đau khớp gối thì khả năng cao bạn cũng sẽ gặp phải vấn đề này.
  • Do dây chằng bị tổn thương.
  • Do xương bị gãy.
  • Do bị trật khớp.
  • Do bao hoạt dịch bị tổn thương.
  • Do xương bị gãy.

Cách trị đau khớp gối tại nhà

Chườm nóng và chườm lạnh

Chườm nóng và chườm lạnh là phương pháp điều trị đau khớp gối tại nhà khá phù hợp với những đối tượng bị chấn thương tại vùng đầu gối.

Mỗi khi khớp gối bị đau, bạn lấy đá lạnh bỏ vào túi rồi chườm lên vùng đầu gối bị đau. Dưới ảnh hưởng bởi độ lạnh của đá, các mô bị sưng sẽ tạm thời được đóng băng và khiến cho các dây thần kinh thụ cảm tê liệt, từ đó sẽ giúp bạn ít đau hơn.

Sau thời gian khoảng 72 giờ, bạn hãy chuyển sang giai đoạn chườm nóng và tắm với nước ấm. Dưới ảnh hưởng bởi nhiệt độ cao, các khớp gối sẽ được giảm đau và tăng cường tuần hoàn máu một cách hiệu quả.

Cách điều trị đau khớp gối bằng cách tăng cường rèn luyện các bài tập thể chất

Việc tập luyện các bài tập thể chất sẽ giúp cho các mô sụn ở vùng đầu gối được cải thiện một cách đáng kể và vận động một cách linh hoạt hơn. Ngoài ra, trong quá trình tập luyện, bạn sẽ thấy tâm trí được thư giãn hoàn toàn nên sẽ không còn chú ý đến các cơn đau.

Một số bài tập thể chất phù hợp với người bị đau khớp gối phải kể đến như đạp xe đạp, đi bộ nhanh, bơi lội, tập yoga, dưỡng sinh, thái cực quyền…

Cách trị đau khớp gối bằng Xoa bóp, matxa tại nhà

Cách trị đau khớp gối tại nhà bằng xoa bóp, mát xa vùng đầu gối sẽ giúp cho hệ thống gân cơ được thư giãn, máu được lưu thông một cách tốt hơn. Từ đó sẽ giúp cải thiện tình trạng sưng viêm một cách hiệu quả. Theo đó, bạn cần thực hiện việc xoa bóp theo những bước sau:

  • Bước 1: Khép nhẹ cả hai bàn tay và tạo thành hình của nắm đấm. Sau đó, bạn chạm tay và tác động một lực phù hợp vào phần phía trên, phía dưới đùi và đầu gối dưới 10 lần.
  • Bước 2: Đặt gót của bàn tay lên phía trên của đùi rồi tì nhẹ xuống, bạn lướt xuống vùng đầu gối rồi thả ra. Bạn thực hiện động tác này tương tự đối với phần má trong và ngoài của đùi. Mỗi vị trí cần lặp lại khoảng 5 lần.
  • Bước 3: Sử dụng 4 ngón tay và nhấn vào vùng đầu gối phía trên và phía dưới 5 lần.
  • Bước 4: Áp lòng bàn tay vào phần đùi trên và lướt xuống phía dưới vài lần. Thực hiện động tác này tương tự với mặt trong của đầu gối.

Đau khớp gối nên ăn gì và kiêng ăn gì?

Để tình trạng đau khớp gối không trở nên trầm trọng, đồng thời khiến cho khớp gối nhanh chóng được phục hồi, bạn cần phải đặc biệt đến chế độ ăn uống hàng ngày.

Theo đó, người bị đau khớp gối nên sử dụng các loại thực phẩm sau:

  • Tỏi: Trong tỏi có chứa một lượng lớn hoạt chất diallyl disulphide. Hoạt chất này có tác dụng ngăn cản các enzym làm phá hủy phần sụn của khớp gối. Chính vì vậy, để cải thiện tình trạng đau khớp gối, bạn nên sử dụng tỏi trong những bữa ăn hàng ngày.
  • Các loại cá có chứa nhiều axit béo omega 3:  Axit béo omega 3 có tác dụng giảm đau, kháng viêm khá hiệu quả. Hoạt chất này thường có trong những loại cá như cá hồi, cá thu, cá trích hay cá ngừ…
  • Những chế phẩm từ đậu nành: Bên cạnh một số loại cá thì hàm lượng  axit béo omega 3 cũng có trong các chế phẩm làm từ đậu nành như đậu hũ, sữa đậu nhà. Ngoài ra, trong đậu nành có chứa khá ít chất béo, hàm lượng chất xơ, canxi và protein trong đậu rất cao giúp cung cấp dinh dưỡng và năng lượng cho khớp gối hiệu quả hơn.
  • Sữa và các chế phẩm được làm từ sữa:  Trong sữa chua, sữa tươi hay pho mát… có chứa một lượng lớn vitamin D và canxi. Đây đều là những hoạt chất rất tốt cho các khớp và tăng cường hệ miễn dịch một cách hiệu quả.

Những thực phẩm mà bệnh nhân đau khớp gối nên kiêng:

  • Thực phẩm có chứa acid oxalic: Những thực phẩm có chứa  acid oxalic sẽ khiến cho tình trạng đau khớp gối trở nên trầm trọng hơn. Trong đó phải kể đến như quả mận, củ cải trắng, việt quất…
  • Bột mì: Để không muốn tình trạng sưng viêm ở đầu gối trở nên trầm trọng, tốt nhất bạn không nên ăn bột mì trong thời gian bị bệnh.
  • Đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ: Thực phẩm có chứa nhiều chất béo và dầu mỡ sẽ khiến cho vùng đầu gối của bạn phải gánh chịu áp lực lớn. Bên cạnh đó, chúng còn tăng thêm tình trạng đau nhức, sưng viêm đầu gối.
  • Thực phẩm gây dị ứng: Những đồ ăn được chế biến sẵn hoặc các loại hải sản như tôm, cua rất dễ gây ra hiện tượng dị ứng. Không chỉ vậy, chúng còn khiến cho lượng lipid ở trong máu bị tăng cao và gây ra những cơn đau nhức.

Cách chữa đau khớp gối hiệu quả nhất nhờ An Cốt Nam

Để điều trị đau khớp gối, bệnh nhân có thể tham khảo sử dụng bài thuốc An Cốt Nam của Phòng Chẩn trị YHCT Tâm Minh Đường. Đây là bài thuốc Đông y hàng đầu hiện nay chuyên điều trị các bệnh lý liên quan đến xương khớp như thoái hóa khớp gối, thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống… dứt điểm và không tái phát.

Trên thực tế, bài thuốc An Cốt Nam đã từng được xuất hiện trong chương trình "Sống Khỏe Mỗi Ngày" được phát sóng trực tiếp trên kênh VTV2 - Đài truyền hình Việt Nam. Trong buổi tọa đàm, Ths.Bs Hoàng Khánh Toàn (Trưởng khoa Đông y bệnh viện 108) đã đánh giá rất cao về bài thuốc.  Bạn đọc có thể lắng nghe chia sẻ của bác sĩ thông qua video dưới đây:

Để mang đến hiệu quả điều trị bệnh chuyên sâu và toàn diện, An Cốt Nam được xây dựng với phác đồ điều trị toàn diện gồm thuốc uống, cao dán, vật lý trị liệu và bài tập chuyên biệt. Trong đó, mỗi một liệu pháp lại nắm giữ những vai trò riêng:

  • Thuốc uống: Thuốc uống An Cốt Nam được bào chế dựa trên hai bài thuốc cổ phương là "Độc hoạt tang ký sinh" và "Quyên Tý Thang", đồng thời được gia giảm thêm các bài thuốc quý như Sâm Ngọc Linh, Trư Lũng Thảo, Thiên Niên Kiện…
  • Cao dán: Được chiết xuất từ các thành phần như Đại Hồi, Địa Liền, Quế Chi… cao dán An Cốt Nam có tác dụng giảm đau một cách nhanh chóng và tức thời chỉ sau 30 phút đến 1 tiếng sử dụng. So với việc sử dụng thuốc Tây thông thường thì cao dán An Cốt Nam thường mang đến hiệu quả và an toàn hơn cả.
  • Vật lý trị liệu và bài tập chuyên biệt: Có tác dụng đả thông kinh lạc, tăng cường tuần hoàn và lưu thông máu hiệu quả. Ngoài ra còn hạn chế được các biến chứng như teo cơ, liệt chi.

Theo đó, để mang đến hiệu quả điều trị bệnh vượt trội, An Cốt Nam sở hữu những ưu điểm vô cùng nổi bật mà hiếm có sản phẩm nào trên thị trường hiện nay có được:

  • 100% dược liệu đều được trồng tại Viện Dược Liệu của Bộ y tế, đạt tiêu chuẩn về chất lượng cũng như sự an toàn.
  • Quy trình bào chế bài thuốc tuân thủ theo quy định nghiêm ngặt và khắt khe: Thảo dược phải được đun sắc trong nồi cao áp ở ngưỡng 100 độ C và kéo dài liên tục trong suốt 24 giờ. Nhờ vậy mà hàm lượng dược tính sau khi đun sắc của bài thuốc sẽ được đảm bảo một cách tốt nhất. Bệnh nhân không cần phải lo lắng về vấn đề tích nước, phù nề hay gây tác dụng phụ đến cơ thể bởi thuốc uống An Cốt Nam không bao giờ tồn tại những vấn đề đó.
  • Với dạng thuốc uống, An Cốt Nam sẽ được ngấm sâu vào thành dạ dày mà không cần trải qua quá trình nhào trộn, bỏ bả một cách phức tạp. Từ đó cho hiệu quả điều trị cao gấp 3, 4 lần so với thuốc ở dạng đơn, hoàn hay tán.
  • An Cốt Nam phân phối độc quyền tại Phòng Chẩn trị YHCT Tâm Minh Đường - Thương hiệu an toàn vì sức khỏe cộng đồng năm 2018.

BẠN CẦN BÁC SĨ TƯ VẤN THĂM KHÁM TRỰC TIẾP?

 BẤM vào đây để LIÊN HỆ ngay

Theo đó, khi tuân thủ sử dụng bài thuốc theo đúng liệu trình, tình trạng đau khớp gối sẽ có sự thay đổi như sau:

Đã có rất nhiều bệnh nhân chữa khỏi các bệnh về xương khớp nói chung và đau khớp gối nói riêng chỉ sau 1 đến 2 liệu trình sử dụng An Cốt Nam. Bạn đọc có thể truy cập trang youtube của nhà thuốc Tâm Minh Đường để tìm hiểu thêm.

MC.Quyền Linh Chia Sẻ Về Hiệu Quả Của Bài Thuốc An Cốt Nam Sau Khi Sử Dụng

=> Xem thêm: Video 1 Số Bệnh Nhân Đã Sử Dụng An Cốt Nam Chia Sẻ Được Chúng Tôi Tổng Hợp

Để trả lời yêu cầu của độc giả, chúng tôi xin phép cung cấp địa chỉ của nhà thuốc:

Miền Bắc: Phòng chẩn trị YHCT Tâm Minh Đường

  • Giấy phép: 595/SYT-GPHĐ
  • Địa chỉ: Số 138 Khương Đình, Thanh Xuân, Hà Nội
  • Hotline: 0983.34.0246

Miền Nam: Phòng chẩn trị YHCT An Dược

  • Giấy phép: 03876/SYT-GPHĐ
  • Địa chỉ: 325/19 Bạch Đằng, P.15, Q.Bình Thạnh, TP.HCM
  • Hotline: 0903.876.437

 

 

 

 

 


Thông Tin Thời Tiết Thông Tin Thời Tiết