Y học cổ truyền Y học cổ truyền
Người bệnh trào ngược dạ dày nên ăn gì và kiêng ăn gì, đồ uống nào không tốt?

Người bệnh trào ngược dạ dày nên ăn gì và kiêng ăn gì, đồ uống nào không tốt? Để điều trị bệnh triệt để, bên cạnh các loại thuốc điều trị, các chuyên gia cũng khuyến cáo người bệnh cần phải xây dựng và thực hiện một chế độ dinh dưỡng phù hợp. Vậy hãy cùng chúng tôi tìm hiểu trong nội dung dưới đây để giúp bạn tìm câu trả lời.

Bị trào ngược dạ dày nên ăn gì?

Dạ dày trào ngược lên thực quản là một trong những bệnh lý về dạ dày phổ biến, là tình trạng lượng axit dư thừa trào lên thực quản với những cơn ợ hơi, ợ chua. Bệnh có thể xảy ra ở nhiều độ tuổi khác nhau khiến người bệnh luôn trong trạng thái mệt mỏi, khó chịu.

Để cải thiện những triệu chứng của bệnh, người bệnh nên bổ sung một số loại thực phẩm dưới đây:

  • Các loại trái cây chứa ít axit

Một số loại trái cây mà người bị trào ngược dạ dày có thể sử dụng, đó là chuối, táo, dưa, lê có hàm lượng axit thấp. Việc bổ sung các loại trái cây này thường xuyên sẽ giúp hạ thấp lượng cholesterol xấu trong cơ thể, bổ sung các chất điện giải tốt cho hệ tiêu hóa, giúp chống tiêu chảy hiệu quả.

  • Bánh mì

Bánh mì là một loại thực phẩm khô, có khả năng thấm hút lượng axit trong dạ dày, trung hòa độ PH trong dạ dày. Bên cạnh đó, bánh mì cũng có chứa nhiều axit lactic, có khả năng ổn định môi trường axit bên trong, bảo vệ niêm mạc dạ dày, thực quản trước sự ăn mòn của axit và pepsin. Không những vậy, một hàm lượng chất xơ lớn trong bánh mì cũng tạo điều kiện để nhu động dạ dày hoạt động tốt,, thúc đẩy quá trình tiêu hóa được diễn ra tốt hơn.

  • Trào ngược dạ dày nên ăn nhiều bột yến mạch

Bột yến mạch ngoài tác dụng làm đẹp còn được sử dụng với mục đích cải thiện tình trạng trào ngược. Bởi trong loại thực phẩm này có chứa hàm lượng chất xơ cao cùng nhiều thành phần dinh dưỡng khác giúp trung hòa dịch vị trong dạ dày, ngăn ngừa trào ngược hiệu quả, bảo vệ niêm mạc dạ dày trước những tổn thương.

  • Nghệ, gừng

Đây là những loại thực phẩm mà người bị trào ngược dạ dày không nên bỏ qua. Những hoạt chất có lợi trong gừng và nghệ giúp làm lành những tổn thương ở niêm mạc, hạn chế sự trào ngược của axit dạ dày lên thực quản.

  • Bị trào ngược dạ dày nên ăn nhiều rau củ quả

Các loại rau củ được khuyến khích phù hợp với những người bệnh trào ngược đó là: đậu cô ve, súp lơ xanh, măng tây, khoai tây, dưa chuột,... Rèn luyện thói quen bổ sung nhiều rau củ sẽ giúp nhuận tràng, tránh hiện tượng đầy hơi, táo bón.

  • Các loại chất béo tốt

Một số loại chất béo tốt có thể kể đến đó chính là chất béo không bão hòa đơn, chất béo không bão hòa đa, omega-3 và omega-6. Nhóm thực phẩm này không chỉ cung cấp lượng chất béo cần thiết cho cơ thể mà đặc biệt còn giúp cải thiện tình trạng bệnh, ngăn ngừa táo bón, giảm ung thư dạ dày, tá tràng,...

  • Thịt nạc

Người bị trào ngược dạ dày nên bổ sung một số loại thịt như thịt gà, gà tây, thịt bò,... bởi hàm lượng chất béo ở các loại thịt này thấp, chúng không gây ra sự quá tải cho hệ tiêu hóa, đặc biệt là dạ dày của bạn.

  • Lòng trắng trứng

Lòng trắng trứng cũng là một loại thực phẩm mà người bệnh có thể bổ sung vào thực đơn hàng ngày để cải thiện tình trạng bệnh. Tuy nhiên, đối với lòng đỏ thì không, việc ăn quá nhiều lòng đỏ trứng gà có thể làm gia tăng mức độ bệnh.

Người bệnh trào ngược dạ dày kiêng ăn gì?

Bên cạnh các loại thực phẩm nên ăn, người bệnh cũng cần hạn chế một số đồ ăn sau:

  • Thực phẩm có chứa nhiều axit

Đặc điểm của bệnh là tình trạng dư thừa axit, do đó, nếu bạn tiếp tục nạp những thực phẩm có chứa nhiều axit sẽ khiến bệnh càng thêm nặng. Ngoài ra, cũng làm cho dạ dày bị bào mòn, tăng nguy cơ viêm loét dạ dày.

Một số loại thực phẩm có chứa nhiều axit: cam, quýt, chanh, bưởi,...

  • Thực phẩm có chứa nhiều chất béo

Người bệnh trào ngược dạ dày kiêng ăn những thực phẩm chứa nhiều chất béo, việc tiêu thụ thường xuyên các loại chất béo sẽ dẫn đến tình trạng khó tiêu, buồn nôn, ợ chua, ợ nóng. Sở dĩ vậy bởi các loại thực phẩm này có khả năng kích thích quá trình tiết dịch vị dạ dày, dẫn đến bệnh.

Các loại thực phẩm nhiều chất béo mà bạn cần tránh đó là: mỡ động vật, đồ chiên rán, thức ăn nhanh, sữa nguyên chất,..

  • Thực phẩm cay nóng

Để tăng hương vị cho những món ăn, nhiều người thường sử dụng các loại gia vị như hạt tiêu, ớt,... Tuy nhiên, thường xuyên ăn những thực phẩm này có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến dạ dày, gây nên tình trạng trào ngược, viêm loét dạ dày, thậm chí là thủng dạ dày.

  • Nước uống có gas, rượu, bia và các chất kích thích

Người bệnh trào ngược dạ dày không nên sử dụng những đồ uống có gas, rượu, bia sẽ làm tăng áp lực lên dạ dày, ảnh hưởng đến quá trình tiêu thụ thức ăn, tăng sự giãn cơ vòng dưới thực quản, cũng như sự tiết axit trong dạ dày, dẫn đến tình trạng bệnh.

Trào ngược dạ dày nên uống nước gì tốt?

  • Sữa

Mặc dù sữa nguyên chất không được khuyến khích dành cho người bệnh vì hàm lượng chất béo cao. Tuy nhiên, người bệnh hoàn toàn có thể sử dụng các loại sữa đã được tách béo, sữa chua,... Điều này sẽ giúp làm lành các tổn thương ở niêm mạc dạ dày, cung cấp thêm lợi khuẩn, cân bằng hệ vi sinh trong đường ruột, giảm thiểu đau dạ dày và trào ngược hiệu quả.

  • Nước ép trái cây

Để cơ thể dễ tiêu hóa, thay vì ăn trực tiếp, bạn có thể chế biến những cốc nước ép thơm ngon, bổ dưỡng từ táo, dưa, lê,... Các chất dinh dưỡng có trong các loại quả này mang lại tác dụng tốt cho đường ruột, ức chế sự sản sinh axit dịch vị ở dạ dày, cải thiện những triệu chứng của bệnh nhanh chóng.

  • Nước lọc

Để hạn chế tình trạng trào ngược dạ dày, người bệnh cũng cần nhớ uống đủ nước mỗi ngày. Tuy nhiên, không nên uống quá nhiều, dẫn đến dư thừa, làm phá vỡ sự cân bằng khoáng chất trong cơ thể, gia tăng nguy cơ bệnh.

  • Nước ép khoai tây

Khoai tây được đánh giá là một loại thực phẩm khá tốt cho những người bệnh. Trong khoai tây có chứa chất chống oxy hóa, hàm lượng tinh bột lớn trong khoai tây cung cấp chất dinh dưỡng cho các lợi khuẩn trong đường ruột. Từ đó, tạo hàng rào phòng vệ bảo vệ dạ dày, đại tràng trước những tác nhân gây hại, giảm thiểu tình trạng bệnh thế nên người bệnh trào ngược dạ dày nên sử dụng nước uống này.

  • Nước ép bắp cải

Trong bắp cải có chứa nhiều hoạt chất như: Sulforaphane, Kaempferol và các chất chống oxy hóa khác có khả năng chống viêm nổi bật. Bên cạnh đó, hợp chất gefarnate cũng giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày khỏi axit. Chính bởi vậy, bạn nên sử dụng 1 - 2 cốc nước ép bắp cải mỗi ngày để cải thiện tình trạng trào ngược.

Để có một chế độ dinh dưỡng phù hợp nhất, bạn cần đến các cơ sở y tế uy tín để được các bác sĩ giàu chuyên môn hỗ trợ.

Xem thêm: Cách chữa trào ngược dạ dày tại nhà điều trị bằng mẹo và các bài thuốc nam

Chấm dứt nỗi lo trào ngược dạ dày nhờ Cao Bình Vị Tâm Minh Đường

Chế độ ăn uống chính là điều kiện cần, bên cạnh đó, người bệnh cũng phải tìm kiếm thêm điều kiện đủ đó chính là phương pháp phù hợp để chấm dứt những triệu chứng của trào ngược dạ dày. Người bệnh có thể tham khảo lựa chọn bài thuốc Cao bình vị của phòng Chẩn trị YHCT Tâm Minh Đường - đơn vị vinh dự nhận được giải thưởng "Thương hiệu an toàn vì sức khỏe cộng đồng" năm 2018.

Nguyên liệu Cao bình vị Tâm Minh Đường được điều chế 100% từ thảo dược thiên nhiên

Theo đó, Cao bình vị Tâm Minh Đường - Thuốc trào ngược dạ dày được điều chế từ 6 loại dược liệu chính như: Chỉ thiên, Nhân trần, Kim ngân, Hoàng bá, Cối xay, Mạc mao căn. Các loại thảo dược này được kết hợp nhuần nhuyễn theo tỷ lệ vàng mang đến công dụng đặc biệt trong việc điều trị các bệnh liên quan tới dạ dày như trào ngược, viêm loét dạ dày, viêm thực quản, đau dạ dày,...

Cao bình vị Tâm Minh Đường sở hữu nhiều ưu điểm nổi bật như:

  • Nguyên liệu điều chế được chiết xuất 100% từ thảo dược thiên nhiên, được trồng tại Viện Dược Liệu của Bộ Y Tế, đạt tiêu chuẩn CO - CQ
  • Quy trình điều chế nghiêm ngặt, được kiểm định chặt chẽ bởi các chuyên gia của phòng Chẩn trị YHCT Tâm Minh Đường. Các nguyên liệu sau khi thu hái và sơ chế sẽ được đun liên tiếp trên nhiệt độ 100 độ C suốt 48 giờ đồng hồ. Bên cạnh đó, trải qua 8 - 9 lần chắt lọc, rồi được thu thành cao nguyên chất theo bí kíp riêng.
  • Phương thức điều chế dạng cao nguyên chất, giúp khắc phục tính mùa vụ của dược liệu, tạo điều kiện để các tinh chất thẩm thấu nhanh vào dạ dày, tăng hiệu quả điều trị lên 3 - 4 lần so với các phương pháp khác.
  • Cách sử dụng dễ dàng: người bệnh chỉ cần lấy một lượng cao nhỏ, hòa với 150ml nước ấm là có thể uống.
  • Hộp cao nhỏ gọn, có thể mang theo khi đi du lịch hoặc đi công tác xa.
  • Trong suốt quá trình điều trị, các bác sĩ sẽ theo dõi sát sao sự chuyển biến của bệnh nhân, từ đó có những thay đổi kịp thời.

BẠN CẦN BÁC SĨ TƯ VẤN THĂM KHÁM TRỰC TIẾP?

BẤM vào đây để LIÊN HỆ ngay !

Trong đó, điểm khác biệt vượt bậc của Cao bình vị Tâm Minh Đường chính là phương thức điều chế dạng cao nguyên chất. Mặc dù đây là dạng thức khó nhất trong Đông y nhưng vẫn được các bác sĩ Tâm Minh Đường lựa chọn bởi những tác dụng nổi bật mà chúng mang lại cho trong quá trình điều trị bệnh trào ngược dạ dày.

Cơ chế điều trị của Cao bình vị Tâm Minh Đường

Theo thống kê từ hai nhà thuốc Tâm Minh Đường (Hà Nội), An Dược (Tp Hồ Chí Minh), cho tới nay Cao bình vị Tâm Minh Đường đã giúp hàng ngàn người khỏi bệnh, tiếp tục công việc và cuộc sống bình thường. Không ít người trong số họ đã nhận thấy sự chuyển biến tích cực chỉ sau 1 - 2 liệu trình điều trị.

Nhìn chung lộ trình điều trị của Cao bình vị sẽ trải qua những giai đoạn chính như sau:

  • 7-10 ngày đầu: các triệu chứng như đau rát thượng vị, ợ hơi, ợ nóng, đầy bụng, khó tiêu được thuyên giảm từ 40 – 50%
  • 10-30 sau: Các triệu chứng của trào ngược dạ dày giảm khoảng 80%, niêm mạc dạ dày được phục hồi các tổn thương, môi trường dịch vị được trung hòa.
  • Sau 30-50 ngày sử dụng: bệnh trào ngược dạ dày khỏi hoàn toàn, niêm mạc dạ dày được phục hồi, tăng cường sức đề kháng, ngăn ngừa nguy cơ tái phát.

Để trả lời yêu cầu của độc giả, chúng tôi xin phép cung cấp địa chỉ của nhà thuốc:

Miền Bắc: Phòng chẩn trị YHCT Tâm Minh Đường

  • Địa chỉ: Số 138 Khương Đình, Thanh Xuân, Hà Nội
  • Hotline: 0983.34.0246

Miền Nam: Phòng chẩn trị YHCT An Dược

  • Địa chỉ: 325/19 Bạch Đằng, P.15, Q.Bình Thạnh, TP.HCM
  • Hotline: 0903.876.437
  • Website: tamminhduong.com

 

 

           

 

 


Thông Tin Thời Tiết Thông Tin Thời Tiết